Ma méthode
J'aborde les problèmes de mes patients dans une perspective cognitivo-comportementale. Avec ce type d'approche, mes patients apprennent à mieux se connaître et à adopter de nouvelles attitudes face aux problèmes, en apprenant à détecter et à corriger les erreurs dans leur vision de la vie.
La thérapie n’est pas une pilule magique ou une solution miracle. Il s’agit d’un processus de guérison qui requiert à la fois la participation et les efforts du patient et du professionnel. Mes séances thérapeutiques visent à examiner des problèmes personnels et à fournir aux patients les outils qui leur permettent de les résoudre et de vivre une vie plus satisfaisante en prolongeant le travail thérapeutique au-delà de la consultation.
Avec cette approche, les patients apprennent à avoir un sens critique de leurs propres comportements en les assumant ainsi qu'en contrastant leur réalité avec celle des autres, en assumant le contrôle de leurs émotions et de leurs comportements et en choisissant de vivre leur situation de manière moins douloureuse. chemin.
Le changement de perspective est essentiel pour résoudre les problèmes, tout comme une attitude proactive et un désir de changement.